Круги под глазами как избавиться?

Вы ухаживаете за

• собой,
• за лицом,
•  кожей.

Уделяете положенные восемь часов сну и отдыхаете столько, сколько это нужно организму.

-Круги под глазами появляются почему?

-Вы бьете по этому поводу тревогу и не знаете, как убрать круги под глазами?

Причины возникновения кругов под глазами

Темные круги отнюдь не делают вас привлекательными. Они придают лицу усталый вид.Постараемся вам  помочь избавится от кругов под глазами.

Прежде чем бороться с каким-то недугом, нужно выяснить причины появления этого недуга.

Итак, темные круги под глазами могут появиться вследствие

• недосыпания,
• переутомления,
• недостатка свежего воздуха и редких прогулок пешком.

Чаще всего темные круги возникают от недосыпания. Возможно, у вас слишком много отчетов на работе, которые вы не успеваете сделать днем и тратите на них часть своего сна. Ваш организм не может работать, если ему не давать отдыха. Поэтому будьте внимательны к своему организму и давайте ему положенных 8 часов сна.

Кроме того, причиной таких кругов могут быть такие вредные привычки. Если вы откажетесь от них, то ваш организм порадует вас своей

• свежестью и
• красотой.

Слишком частые стрессы сильно влияют на состояние вашего здоровья, и это моментально проявляется во внешности. Постарайтесь быть спокойнее и берегите свои нервы, ведь, как известно, нервные клетки восстанавливаются очень медленно.

Защитные средства от кругов под глазами

Чтобы избежать кругов под глазами и не доводить до борьбы с ними, нужно придерживаться некоторых способов защиты.

1. Во-первых, не лишайте себя положенного для человеческого организма восьмичасового сна. Это очень важно для внешности и для вашего организма в целом.

2. Как мы уже упоминали, откажитесь от имеющихся у вас вредных привычек.

3. Чаще бывайте на свежем воздухе и совершайте пешие прогулки. Это в целом полезно для организма.

4. Пейте воду в больших количествах, но ни в коем случае не перед сном. Это обязательно грозит вам кругами под глазами.

5. Ешьте больше фруктов и овощей! В них содержатся необходимые для вашего организма витамины.

6. Не трите глаза! Так вы можете занести инфекцию и уже не отделаетесь простыми кругами.

7. Используйте только специально предназначенные для век кремы и гели.

8. Спите в хорошо проветренной комнате и на правильно подобранной подушке.

Если же не помогли способы защиты и круги под глазами образовались, не спешите паниковать. Попробуйте избавиться от них при помощи следующих средств.

Средства борьбы с кругами под глазами

1. Чтобы избавиться от кругов, можно использовать холодные компрессы. Для этого необходимо расслабиться, закрыть глаза и приложить к ним кусочки холодного зеленого чая или же ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, на 5 минут. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.

2. Можно также приготовить зеленую кашицу из петрушки. Для этого необходимо перекрутить петрушку на мясорубке и добавить в полученную массу немного свежего молока. Полученную смесь заверните в марлевую повязку и приложите на глаза на 5 минут. Затем смойте прохладной водой.

3. Одним из самых распространенных способов избавления от отеков является прикладывание кусочков огурца к глазам. Если вы решили воспользоваться таким методом, используйте огурцы, выращенные на открытом грунте, а не в теплице.

Однако лучше всего не доводить до появления отеков под глазами, а избегать их. Для этого старайтесь соблюдать правильный режим дня и принимать в пищу как можно больше витаминов.