Меню

Домашний уход за лицом советы косметологов

Постоянная забота — залог сияющей и красивой кожи. В домашнем уходе за лицом советы косметологов помогут освоить главные правила и навыки.

Обязательные процедуры для всех типов кожи:

  • Демакияж
  • Очищение
  • Тонизирование
  • Увлажнение и питание.

Задача демакияжа удалить косметику с лица. Для этого можно использовать молочко, гидрофильное масло, мицелярную воду или жидкость для удаления макияжа.

Очищение следует проводить очищающими гелями и пенками  для умывания. Средства наносятся на влажную кожу по массажным линиям. Продолжительность процедуры  составляет одну – две минуты.  Таким образом мы очищаем кожу и подготавливаем её к воздействию  тоника и увлажняющих кремов или сывороток.

Тоник наносится на влажную кожу при помощи ватного диска. Тонизирование помогает выровнять pH – баланс кожи и способствует лучшему усваиванию кремов.

Следующим этапом будет нанесение основного уходового крема или сыворотки по типу кожу. Утром крем нужно наносить за 15 – 20 минут до нанесения макияжа. Вечером – за 20 минут до сна.

При домашнем  уходе за лицом советы косметологов сходятся в необходимости выполнения  трех составляющих: очищение, тонизирование, увлажнение.  

Кроме того необходимо знать и выполнять определенные правила для каждого этапа в отдельности. Наша кожа требует постоянной любви и заботы, поэтому нельзя пренебрегать ежедневными ритуалами красоты.  В домашнем уходе за лицом советы косметологов могут быть разными в зависимости от типа кожи и возраста женщины.

Но в целом можно выделить три главных принципа:

  • Регулярность
  • Техника нанесения средств
  • Выбор средств по типу кожи.

Регулярность подразумевает ответственное выполнение всех бьюти- этапов изо дня в день. Не ленитесь и не пропускайте вечерние процедуры, как бы сильно вам не хотелось спать. Ваше отражение в зеркале на утро будет для вас наградой за старания.

Техника выполнения состоит в нанесении всех средств аккуратными движениями строго по массажным линиям. Прикасаться к коже нужно нежно, чтобы не растягивать её.

Тип кожи бывает  нормальный, сухой, жирный, смешанный.  Он может меняться на протяжении жизни в зависимости от возраста, состояния здоровья и климатических условий. В природе довольно редко встречается нормальная кожа. Чаще всего у женщин комбинированный (смешанный) тип кожи.

Соблюдая  эти принципы, вы обеспечите правильный домашний уход за лицом, советы косметологов вам в этом также помогут:

  • Гидрофильное масло лучше использовать для удаления макияжа с лица, а мицелярную воду – для удаления макияжа с глаз.
  • Для очищения выбирайте мягкие средства, избегайте сульфатных средств.
  • Умывайтесь водой комнатной температуры.
  • Один раз в неделю проводите глубокое очищение кожи (используйте глиняные маски, скрабы, кислотные пенки и другие средства для домашнего воздействия).
  • Избегайте тоников на спиртовой основе, они пересушивают кожу.
  • Основной уход наносите два раза в день, утром и вечером.
  • Всегда выбирайте средства по типу кожу и индивидуальным потребностям.
  • Определите свой тип кожи.
  • Используйте дневные крема с солнцезащитной функцией.
  • Применяйте отбеливающие крема и маски при наличии пигментации.
  • Выбирайте средства в соответствии с возрастом.

Поддержание  кожи в здоровом и красивом состоянии невозможно также без полноценного питания и активного образа жизни. Старайтесь включать в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и ягод. Это очень благоприятно отразится на коже. Особенно полезны прогулки и упражнения на свежем воздухе. Они улучшают кровообращение и цвет лица.

Осуществляя домашний уход за лицом советы косметологов старайтесь не только  узнавать, но и применять на практике.