Домашний уход за лицом советы косметологов

Постоянная забота — залог сияющей и красивой кожи. В домашнем уходе за лицом советы косметологов помогут освоить главные правила и навыки. Осуществляя домашний уход за лицом советы косметологов старайтесь не только  узнавать, но и применять на практике.

Обязательные процедуры для всех типов кожи

• Демакияж
• Очищение
• Тонизирование
• Увлажнение и питание.

Задача демакияжа удалить косметику с лица. Для этого можно использовать молочко, гидрофильное масло, мицелярную воду или жидкость для удаления макияжа.

Очищение следует проводить очищающими гелями и пенками  для умывания. Средства наносятся на влажную кожу по массажным линиям. Продолжительность процедуры  составляет одну – две минуты.  Таким образом мы очищаем кожу и подготавливаем её к воздействию  тоника и увлажняющих кремов или сывороток.

Тоник наносится на влажную кожу при помощи ватного диска. Тонизирование помогает выровнять pH – баланс кожи и способствует лучшему усваиванию кремов.

Следующим этапом будет нанесение основного уходового крема или сыворотки по типу кожу. Утром крем нужно наносить за 15 – 20 минут до нанесения макияжа. Вечером – за 20 минут до сна.

При домашнем  уходе за лицом советы косметологов сходятся в необходимости выполнения  трех составляющих: очищение, тонизирование, увлажнение.  

Кроме того необходимо знать и выполнять определенные правила для каждого этапа в отдельности. Наша кожа требует постоянной любви и заботы, поэтому нельзя пренебрегать ежедневными ритуалами красоты.  В домашнем уходе за лицом советы косметологов могут быть разными в зависимости от типа кожи и возраста женщины.

Но в целом можно выделить три главных принципа:

• Регулярность
• Техника нанесения средств
• Выбор средств по типу кожи.

Регулярность подразумевает ответственное выполнение всех бьюти- этапов изо дня в день. Не ленитесь и не пропускайте вечерние процедуры, как бы сильно вам не хотелось спать. Ваше отражение в зеркале на утро будет для вас наградой за старания.

Техника выполнения состоит в нанесении всех средств аккуратными движениями строго по массажным линиям. Прикасаться к коже нужно нежно, чтобы не растягивать её.

Тип кожи бывает  нормальный, сухой, жирный, смешанный.  Он может меняться на протяжении жизни в зависимости от возраста, состояния здоровья и климатических условий. В природе довольно редко встречается нормальная кожа. Чаще всего у женщин комбинированный (смешанный) тип кожи.

Правила правильного домашнего уход за лицом, советы косметологов

• Гидрофильное масло лучше использовать для удаления макияжа с лица, а мицелярную воду – для удаления макияжа с глаз.
• Для очищения выбирайте мягкие средства, избегайте сульфатных средств.
• Умывайтесь водой комнатной температуры.
• Один раз в неделю проводите глубокое очищение кожи (используйте глиняные маски, скрабы, кислотные пенки и другие средства для домашнего воздействия).
• Избегайте тоников на спиртовой основе, они пересушивают кожу.
• Основной уход наносите два раза в день, утром и вечером.
• Всегда выбирайте средства по типу кожу и индивидуальным потребностям.
• Определите свой тип кожи.
• Используйте дневные крема с солнцезащитной функцией.
• Применяйте отбеливающие крема и маски при наличии пигментации.
• Выбирайте средства в соответствии с возрастом.

Поддержание  кожи в здоровом и красивом состоянии невозможно также без полноценного питания и активного образа жизни. Старайтесь включать в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и ягод. Это очень благоприятно отразится на коже. Особенно полезны прогулки и упражнения на свежем воздухе. Они улучшают кровообращение и цвет лица.

Красота кожи лица — один из главных приоритетов девушек и женщин

Однако на постоянный салонный уход у многих не хватает времени и средств. Но это совсем не означает, что следить за здоровье кожи лица нельзя и дома. Именно поэтому в этом тексте собраны самые полезные советы косметологов о хорошем домашнем уходе за кожей лица.
Первым, и самым важным правилом в каждодневной заботе о коже является демакияж. Каждый вечер необходимо смывать всю декоративную косметику. С этим хорошо справляется двухфазная смывка, которой лучше всего убрать яркий макияж глаз (тушь, подводку, тени), также для снятия макияжа губ, тона, румян и других средств хорошо подойдут молочко для кожи или мицеллярная вода. Первое чуть сильнее питает кожу, поэтому молочком советуют пользоваться тем девушкам, чья кожа склонна к сухости.
Следом после снятия макияжа, косметологи советуют выполнять правильное очищение кожи. Для этого на кожу следует нанести небольшое количество геля или пенки для умывания и массажными движениями пройтись по коже лица и декольте, а затем смыть теплой водой. Для более усиленного очищения можно использовать специальную силиконовую щеточку, но при ее использовании не забывайте об осторожности, дабы не ранить мягкую кожу лица. Очищение стоит производить как вечером, так и утром, после сна. Это помогает очистить поры, удалить излишний жир и остатки косметики. При правильном очищении, даже проблемная кожа с акне может стать намного чище и здоровее, главное не забывать делать эту процедуру. Также обратите внимание на то, что для высушивания лица после очищения стоит использовать отдельное, чистое полотенце, чтобы никакая грязь не попала на чувствительную кожу лица.
Использование тоника для кожи — третий этап в правильном уходе за кожей по мнению специалистов. Тоник стоит наносить на сухую кожу с помощью ватного диска. Из своего названия предполагается, что он тонизирует кожу, подготавливая к нанесению последующих уходовых средств.
Использования дневного и ночного кремов для увлажнения кожи — четвертый и последний этап в каждодневном уходе за кожей. Дневной крем нужно наносить за 20 минут до макияжа, а ночной — за 20 минут до сна. Наносите небольшое количество крема, а затем проходитесь по лицу массажными линиями. Это помогает избавиться от мелких морщин, и продлить молодость кожи лица. Заменой крему может служить специальная сыворотка для кожи, которая наносится по таким же правилам, как и крем.
Также косметологи советуют обязательно выбирать все перечисленные средства для ухода исключительно опираясь на Ваш тип кожи. Если кожа склонна к сухости, то крема, гели и сыворотки будут сильнее питать Вашу кожу, если же кожа склонна к жирности — средства будут слегка ее подсушивать, избавлять от жирного блеска и прыщей. Если Вы не уверены, какой у Вас тип кожи, стоит поинтересоваться об этом у косметолога, который может также порекомендовать какие-то исключительные средства для здоровья кожи.
Касаемо возрастных изменений кожи, специалисты также советуют обращаться на консультацию к косметологу, который определить состояние именно Вашей кожи и подскажет какое средство лучше использовать. Ведь возрастные марки на кремах весьма субъективны, к примеру крем с пометкой 45+ может подойти людям с проблемной кожей в 40 лет или со здоровой кожей в 60.
Также специалисты в области косметологии советуют проводить процедуру глубокого ухода за кожей лица и зоны декольте 1-2 раза в неделю. Это подразумевает использование специальных масок и скрабов. Старайтесь выбирать щадящий скраб, с мелкими частичками, для того, чтобы он удалял верхний слой кожи, но не затрагивал глубоки слои. Что касается масок, на данный момент на рынке косметических средств представлено множество различных средств этой категории. Есть тканевые, глиняные, кремовые, гелиевые маски, также есть маски-скатки и те, которые снимаются пленкой. Они все предназначены для разных типов кожи, к примеру маски-пленки часто подсушивают кожу и подходят для обладательниц жирной или комбинированной кожи. В то время как для тех, у кого кожа склонна сушиться, подойдут гелиевые и кремовые маски. Говоря о глиняных масках, при нанесении обратите внимание на четкое время на упаковке маски. Глина способствует увлажнению, но при чересчур длительном нахождении на коже начинает впитывать влагу в себя назад, оставляя кожу обезвоженной.
К еще одному совету от косметологов относится частый массаж лица. Он помогает разгладить кожу, скрыть какие-то мелкие несовершенства, разогнать лимфу по телу и преображает кожу. Существует много методик массажа, к примеру для того, чтобы убрать отечность с лица необходимо массажными движениями двигать подкожную лимфу вниз по телу, от лица к шее. А если Вы хотите избавиться от мелких морщинок под глазами, обязательно проводите пальцами рук в направлении от внешних уголков глаза к внутренним. При этом массаж можно делать как и отдельно, так и во время остальных процедур очищения и увлажнения кожи лица, к примеру, при нанесении очищающего геля или сыворотки.
Если Вы страдаете от отечности под глазами, можете воспользоваться специальными патчами, или же, заменить их обычными пакетиками от зеленого чая. Для этого заварите 2 пакетика в горячей воде, затем дайте им остыть и положите их на глаза на 10 минут. После процедуры можете провести дополнительный массаж кожи под глазами, убирая оттуда лимфу.
Многие девушки любят очищать лицо в ручную, выдавливая черные точки. Определенно с этой процедурой не стоит переусердствовать, ибо Вы можете травмировать кожу, но если вы настроены избавиться от черных точек, стоит делать это чистыми руками, предварительно разогрев кожу, например в теплой воде, тогда Ваши поры расширятся и черные точки будет проще удалить. После этой процедуры косметологи советуют использовать кубик льда, и пройтись по местам, где были удалены точки, это поможет сузить поры, тем самым предостерегая их от излишнего загрязнения.
Используйте скраб для губ. Если Ваши губы шелушатся в холодную погоду и ни один бальзам с ними не справляется — стоит купить скраб для губ. Эти средства обычно делают на основе обычного сахара, поэтому Вы можете сделать его и дома, смешав небольшое количество сахара с медом или тем же самым бальзамом для губ. Пройдитесь по коже губ аккуратными круговыми движениями, затем смойте скраб. Ваши губы станут мягче и ухоженней, а поцелуи желанней!
Излишние солнечные лучи могут не только сделать кожу более загорелой, но и навредить ей, сделав более сухой. Именно поэтому специалисты-косметологи советуют использовать специальный крем с spf-защитой под макияж, особенно летом. Это спасет Вас от излишней пигментации и сухости, а также поможет загару стать более равномерным.
Если Вы страдаете от акне — воспользуйтесь кремами, с добавлением кислот, например азелаиновой. Эта косметика подсушит кожу в проблемных местах и поможет избавиться от прыщиков и мелких несовершенств. Старайтесь меньше пользоваться увлажняющими кремами в зоне акне, это может вызвать еще более сильное воспаление.
Для более эффективного ухода за кожей лица и зоны декольте, используйте различные средства, не давайте коже привыкнуть к определенному крему или маске, ибо со временем ее эффект может угасать. Лучше всего чередовать 2-3 уходовых средства или менять средство по мере того, как оно будет заканчиваться на другое.
Ну и последний совет косметологов — регулярность. Вы не должны забывать об уходе за Вашей кожей! Каждодневная забота помогает сохранить здоровье кожи на долгие годы и продлить ее молодость. Всегда смывайте декоративную косметику и наносите крем для ухода. Следите за состоянием кожи, и, при необходимости, обращайтесь к специалистам за более сильным уходом.